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Podemos dividir los 23 módulos de entrenamiento en 3 grandes grupos: policías, militares y seguridad privada.

Al primero se lo debe someter a un constante estrés físico y mental, llevándolo al extremo para que se sienta capaz de enfrentar cualquier situación. Además se le debe inculcar el lado humanitario de la profesión, para que trate bien tanto a los buenos ciudadanos como a los delincuentes.

La rama militar es un poco diferente, ya que no se les enseña muchas técnicas para que luego las adapten a la situación. Por el contrario, se les enseña exactamente y en poco tiempo lo que van a tener que hacer. Como escuadrón se les debe hacer sentir que son invencibles. Buscan lastimar el máximo posible como un civil.

Los de seguridad privada deben actuar de manera elegante, cautelosa, rápida, segura y causando el menor daño posible. Esto se debe a que debe preservar la buena imagen de quienes lo contrataron.

Entre los cursos especiales que tomamos podemos nombrar: bastón, arma de fuego y técnicas de rescate.

La técnica de bastón está dividida en tres fases en las que se aprende a:

-       defenderse de un ataque de bastón

-       usar el bastón para defenderse

-       combatir usando el bastón

Usamos 2 tipos de bastones para entrenar, uno corto de 60 cm y uno largo de 1,2 metros.

Las técnicas se basan en la física, los movimientos de ataque y defensa tienen en cuenta las líneas de fuerza, cómo ella es transmitida, cómo absorber la fuerza y el impacto en la defensa y cómo incrementar la fuerza sobre el objetivo a ser alcanzado. Su longitud es estudiada para acortar la distancia entre el ataque y agrandar el área de defensa cuando necesario, orientando el impacto sufrido para lejos del cuerpo.  

A pesar de que muchos no lo crean, es mucho más difícil defenderse de un palo que de un cuchillo. Este último solo ejerce mayor miedo por falsos prejuicios que son desmentidos durante la práctica.

Para la defensa frente a la amenaza de arma de fuego se tienen en cuenta ciertas consideraciones. Primero, que el agresor no tiene intención de disparar porque sino ya lo hubiese hecho. Por este motivo decimos que es una amenaza.